Un communiqué d'Eric Ziegler, de la l’association Émouvement :"Nous envisageons de démarrer un cours mensuel de Sheng Zhen Gong le samedi matin (10h30-12h30) à la salle polyvalente de Quaix en Chartreuse.
Cette opportunité n’est apparue que tout récemment avec l’arrivée dans notre région d’un professeur certifié, Nicolas Mahnich, qui vient de s’installer sur Voiron avec sa petite famille. Nicolas est également kiné et enseignant de la méthode Feldenkrais."
Qu'est-ce que Sheng Zhen ?
Sheng Zhen Gong (https://www.shengzhenfrance.org) est une méthode d’auto-guérison. Elle inclut des séries de mouvements et de postures qui permettent de renforcer le corps, de calmer le mental en le nettoyant des émotions négatives et d’ouvrir le cœur. Les mouvements et les contemplations de cette méthode nous aident à retrouver ce sentiment profond de paix intérieure que nous avons pu vivre lorsque nous étions enfants. Alors que le corps se relâche nous pouvons faire l’expérience de l’harmonie et, avec une pratique régulière, nous faisons l’expérience d’un sentiment renouvelé de joie.
Le projet : une première séance de découverte, gratuite et sans engagement, sauf celle de votre présence, aura lieu le samedi 1er décembre. Ensuite, si suffisamment de personnes sont intéressées, on pourra envisager une suite sur Quaix, d’abord avec des cours mensuels.
Dates possibles : 1 déc. 2018, puis 19 janvier, 9 février, 23 mars, 6 avril, 25 mai, 8 juin 2019.
L’espacement des séances sera l’occasion de mettre en pratique et d’intégrer les exercices. Le coût de chaque séance serait de l’ordre de 20 €.
Prévenez-nous si vous êtes intéressé(e)s. Bien sûr, si vous connaissez des personnes éventuellement intéressées, n’hésitez pas à leur passer l’info.
Les exercices se font debout ou assis. Tenue : on est mieux avec des vêtements souples ou amples et des chaussons ou tennis pour l’intérieur.
Contact : Association Émouvement - 50 place Victor Jaillet - 38950 Quaix en Chartreuse - Tél. 06.66.70.06.49 - barbara.ziegler@free.fr
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire