Pour la saison 2008-2009 l'association Émouvement organise un cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan le lundi soir de 20h à 21h30 à la salle polyvalente de Quaix en Chartreuse. Le premier cours aura lieu le lundi 22 septembre. Un cours d'essai gratuit est prévu pour ceux qui ne connaissent pas ou se demandent si cette activité est faite pour eux.
Le Tai Chi Chuan, art martial interne, est pratiqué ici comme un exercice de santé. Des mouvements circulaires où l'énergie circule et des gestes précis permettent de developper concentration, coordination et dextérité, en vue de favoriser la détente de l'esprit. Le cours actuel se compose d’exercices d’échauffement, l'apprentissage des principes de base, la pratique progressive de la forme lente, des exercices à deux.
Infos : Eric Ziegler - Association Émouvement - Le Village - Quaix en Chartreuse -
Tel. 04 76 56 81 09
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